Программа «Все мы родом из детства»

Цель программы –преобразовать последствия детско-юношеских психологических травм в личностные ресурсы.

Программа состоит из примерно 12 индивидуальных встреч по работе с негативным опытом детства.

Эта программа Вам необходима, если:

• У Вас есть тяжелые детские воспоминания (произошедшая на Ваших глазах травма или смерть, развод родителей)
• Вы вспоминаете Школу как страшный сон
• Сталкивались с в детстве с жестокостью и насилием, в том числе и сексуальным.
• Вы выросли в «неблагополучной» семье (пьющие родители, частые скандалы, замкнутость- отсутствие круга общения родителей, «холод» в отношениях внутри семьи)
• Вы провели часть детства вне родительской семьи (в интернате, у родственников и т.д.)
• В детстве и юности Вы не имели друзей, ощущали себя сильно отличающимися от сверстников. (Вам знакомо ощущение – «Я – странный»)

Прохождение программы будет особенно полезно Вам, если:

• Вы хотите улучшить отношения со своими родителями или детьми
• Не хотите повторить воспитательные ошибки своих родителей на детях
• У Вас есть желание снять наложенные родительским воспитанием и собственным детским опытом ограничения и добиться благодаря этому лучшего качества жизни
• Вы хотите создать устраивающие Вас отношения с противоположным полом или наладить имеющиеся.

Какие возможности получают прошедшие программу?

Вопреки расхожему мнению о том, что преодолеть последствия проблемного детства очень и очень трудно, зачастую, это совсем не так. В момент получения травматического опыта у Вас еще не хватало сил, чтобы справиться с ситуацией. Сейчас у Вас, взрослого человека, есть уже для этого все ресурсы.

Вот только некоторые возможности, которые Вы получаете, пройдя программу:

• Вы можете найти и опробовать новые способы поведения впривычных ситуациях. А значит, добиться тех результатов , которые Вам раньше были не доступны.
• Вы можете изменить круг общения, сделав его более приятным . И тем самым обогатить свою жизнь.
• Вы сможете смело вступать в конфликты, не боясь потерять ценные для вас отношения, отстаивая свои интересы .
• Вы не будете иметь проблем, связанных с тягостными воспоминаниями, всплывающими в самый неподходящий момент.
• Вы можете пересмотреть отношение к деньгам, сформировавшееся без Вашего осознанного участия в родительской семье в другую эпоху.
• Вы сможете «разрешить» себе зарабатывать столько, сколько хотите, поверить в свои мечты и сделать их реальностью .
• Вы получаете доступ к неисчерпаемому источнику положительных эмоций, в своем детском опыте заменив «полупустой стакан на почти наполненный».
• Вы формируете для себя жизненные стратегии успеха. В конце концов, Вы сможете искренне сказать знакомым: » У меня было счастливое детство!» И посмотреть на их завистливые взгляды

Самое интересное, что изменить свою жизнь отнюдь не так сложно, как это порой кажется незнакомым с возможностями психологического консультирования людям. Если использовать проверенные методики и инструменты , то Вы сможете сделать это безопасно и с устраивающей Вас скоростью.

Отзыв о программе: Дмитрий Иванов

В жизни были ситуации когда я не достигал или не получал желаемого. Это было…. Ну всё что угодно. Не мог познакомится с девушкой, боялся дать сдачи обидчику, отступал и трусил, не проявлял себя более активно… из за этого и проигрывал. Не получал желаемой любви, внимания и уважения от близких. И так, повторялось очень часто и очень долго. А главное это было очень больно. …… Света помогла совершить очень интересное путешествие в моё прошлое. И я увидел как это влияет на настоящее. Стратегии и принципы которыми я руководствовался, были построены на том что я не могу иметь любви и я недостоин большего и лучшего…..Я впервые за 20 -25 заплакал…… Я увидел всё сам. Многое понял, именно сам. Ещё больше пережил. Сейчас я очень уверенно стою на «ногах своего прошлого». Эти встречи создал наиболее качественные мои личностные изменения. Безусловно в лучшую сторону. Я уверен бог есть….. – я встретился со Светой.

Содержание программы:

• актуализация знаний об особенностях возрастных задач и рисках прохождения кризисов на различных этапах развития личности,
• исследование собственного эмоционального опыта (в отношениях с мамой, папой, близкими родственниками и другими людьми),
• работа с чувствами, состояниями, отношениями со значимыми людьми с использованием направленного фантазирования, метафор, рисунков, фотографий и т.д.
• осознание и интеграция опыта травматических ситуаций –сексуального насилия, побоев, инцеста, смерти близких, попыток самоубийства, и др.

Временные рамки:

12 встреч (1 раз в неделю) по 3 часа в групповом варианте и по 1 часу - в индивидуальном

• 1 встреча – знакомство, определение запросов на личностный рост
• 2, 3 встречи – работа с периодом дошкольного детства
• 4, 5 встречи – работа с периодом младшего школьного возраста
• 6, 7 встречи – работа с подростковым периодом
• 8, 9 встречи – работа с периодом юношеского возраста
• 10, 11 встречи – работа с периодами молодости, взрослости
• 12 встреча – обобщение полученных результатов

Чем моя программа не является:

Чтобы сразу развеять некоторые иллюзии, расскажу, чем моя программа НЕ является.:

•  Это программа не включает в себя гипноза и »кодирования»
• Это не «волшебная таблетка», обещающая мгновенное решение всех проблем и вечное безоблачное счастье
• Это не набор теоретических знаний по психологии·
• И не пустые разговоры по поводу с раздачей бесполезных советов

Вам НЕ стоит проходить программу, если ВЫ:

• Просто хотите прийти послушать что-то новое

В ходе этой программы я не читаю лекции. На лекции – это в другие места.

• Искатель «волшебных таблеток»

Если Вы мечтаете о том, что при участии в программе «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете» и все за Вас сделает, не приходите на эту программу.

У меня есть для Вас две новости – хорошая и плохая:

• Плохая – волшебник не прилетит. Никогда! 
• Хорошая – волшебник в голубом вертолете – Вы сами. 

И только от Вас зависят Ваши результаты и качество Вашей жизни. Если Вы действуете, мир будет меняться под Вас. Если «сидите на заборе» – жизнь проходит мимо, как в экране телевизора. В любом случае, это Ваш выбор и Ваша ответственность.

Вопросы и ответы по программе:

Вопрос: на какой уровень подготовки рассчитана программа?

Для прохождения программы не требуется специальных психологических знание, а еслиони есть , то это не препятствие получению результатов.

Вопрос: нужно ли уметь рисовать?

Совсем не обязательно. В рисунке нас будет интересовать не его художественная ценность.

Вопрос: потребуется ли сразу после прохождения программы производить резкие изменения в своей жизни ?

Нет. Решения по изменениям в своей жизни Вы принимаете в ходе прохождения программы самостоятельно, в той мере и в те сроки, в которой они Вас устраивают.

Отзыв о программе участницы, пожелавшей сохранить анонимность:

«Благодаря работе по программе у меня многое разрулилось в голове. Изменилось отношение и к работе, и к мужчинам, и к родителям. Сейчас я встречаюсь с мужчиной именно того типа, про который я считала, что он мне противопоказан. Ты была права,когда говорила мне, что если с двумя мужчинами определённого типа у меня не сложились отношения, это не значит, что и с другими не сложится. А я ведь тебе не верила, думала, что ты ошибаешься. У меня пропало желание быть первой и появилось желание быть единственной. Я стала готовить не только ужины, но ещё и завтраки, убираться в квартире. Сама себе удивляюсь. Я перестала шарахаться, когда меня целуют родители… Я перестала думать о работе вне работы и перестала жертвовать личной жизнью во имя работы.

Стоимость программы:

Стоимость складывается из стоимости пройденных индивидуальных консультаций – каждая 2000р.

Программа состоит примерно из 12 консультаций, но их количество может варьироваться в зависимости от Ваших запросов.

Перед прохождением программы Вы можете прийти на вводную беседу, чтобы познакомится со мной и используемыми методами.